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Colunista Dr. Maximo Asinelli

Home Colunistas Dr. Maximo Qual é a importância da alimentação para a saúde e bem-estar?

Qual é a importância da alimentação para a saúde e bem-estar?

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Bem-estar é mais do que simplesmente ter boa saúde. Trata-se de um estado de espírito, um sentimento que inspira cada aspecto da vida. É, por exemplo, ter energia e disposição do início ao fim do dia para compartilhar momentos de qualidade superior: alcançar o equilíbrio, estar mentalmente e fisicamente ajustado de modo que cada dia possa ser desfrutado da melhor forma possível, independente da idade.

 

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), 70% das mortes nos países desenvolvidos são atribuídos a Ataques Cardíacos, Câncer e Acidentes Vasculares (derrames).
Mais de 50% das causas destas doenças estão relacionadas ao desequilíbrio nutricional. A taxa de doenças letais como diabetes, hipertensão arterial, câncer, doenças coronianas, acidentes vasculares e suas complicações está crescendo de uma maneira espantosa, bem como outros fatores significativos, que se somados a estas, elevam e muito a sua morbidade, tais como stress, poluentes ambientais e a pressão do dia a dia. Por isso, garantir uma alimentação saudável está se transformando em um desafio quase intransponível nos centros urbanos. É aí onde entram os suplementos e os auxiliadores de controles de calorias.

 

 

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